Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 90,21g | Hh: 147,16g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Сафа Колбаса Молочная Халяль, Яйцо, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп с Клецками, Хлеб Черный, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Päivällinen: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|