Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 27,91g | Prot: 41,30g | Hh: 68,81g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Banana Nanica, Pão Francês. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Frango Assado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - regina telma
|