|
|
1926 kcal
|
Rasva: 71,65g | Prot: 200,00g | Hh: 114,42g.
Aamiainen: Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Harras Ekşi Mayalı Zeytinli Kekikli Köy Baget, Harras Hindi Göğüs Füme , Çırpılmış Yumurta, MuscleTech Premium Whey. Lounas: Multipower 50 Protein Bar, Sütlaç. Päivällinen: Brokoli, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. lisää...
|
|
 Kommentit
Hem tok tutuyor hem aminoasit ve protein esansiyellerini barındırıyor, protein tozu kullanmaktan iyidir
04 kesä 23 jäseneltä: roqejunior
|
Hergün aynı miktardamı yiyosunuz ben bi tanesinin sadece sarısını yememe rağmen kusucak gibi oluyorumda 😂
04 kesä 23 jäseneltä: ciqdemsi
|
Evet 👍 her gün yaklaşık bu miktarlarda yemeye çalışıyorum artık yaz geliyor definasyon zamanı 😇
04 kesä 23 jäseneltä: roqejunior
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roqejunior
|