Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 94 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 47,55g | Hh: 119,10g.
Aamiainen: Café, Gomes da Costa Patê de Atum, Kim Pao de Forma. Lounas: Banana Nanica, Perdigão Mini Chicken, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Päivällinen: Bolo de Banana Low Carb, Iogurte Natural. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|