Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 146,43g | Hh: 126,30g.
Aamiainen: Кофе, Клубника, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны Livingood. Päivällinen: Кальмар Отварной, Клубника, Абрикос. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaPlenira
|