Päiväkirja - biancapao, 05 kesä 23


Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2023:
1832 kcal Rasva: 33,62g | Prot: 184,85g | Hh: 182,82g.   Aamiainen: Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Canela, MyProtein Creatine Monohydrate, Café, Brüggen Copos de Avena, Prozis Super Greens. Lounas: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Päivällinen: Hacendado Alcachofa Troceada, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Arroz Basmati (Cocido). Välipalat/Muut: Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz, Plátano, Hacendado Lomo Embuchado Extra. lisää...
1851 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - biancapao


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.