Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 47,50g | Prot: 56,18g | Hh: 180,55g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Куединский Мясокомбинат Ветчина Миланская, Экомилк Сыр Творожный, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Картофель. Lounas: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный. Päivällinen: Justik Сок Апельсин, Альпенгурт Йогурт 1,2%, Boom Bastic Кокосовый Батончик с Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрин Худеет правильно
|