|
Кд
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 67,48g | Hh: 136,56g.
Aamiainen: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Лазанья с Курицей или Индейкой. Lounas: Беляевский Хлеб Особый, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|