Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
43,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 75,19g | Prot: 74,98g | Hh: 188,47g.
Aamiainen: Самокат Арахис. Lounas: Нескафе Кофе 3В1, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Рис Вареный, Шампиньоны Гриль, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Snickers Мороженое Snickers Ведро. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе 3В1. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camomile.girl
|