Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 47,54g | Prot: 134,14g | Hh: 163,29g.
Aamiainen: Teh Manis. Lounas: Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Selada Daun Hijau, Dada Ayam. Päivällinen: Wajik, Sari Roti Roti Isi Coklat. Välipalat/Muut: Bakso Ayam, Mixue Boba Sundae. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|