Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 80,28g | Prot: 71,10g | Hh: 184,84g.
Aamiainen: Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Магнит Персик, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Peanut Butter & Co Кокосовая Паста, Красная Цена Молоко 9,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Помидоры, Красная Цена Молоко 9,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Päivällinen: Черешня, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Жемчужина России Эскимо Сливочное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|