Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 59,79g | Hh: 99,95g.
Aamiainen: Bananas, Subway 6-Inch Black Forest Ham, Egg White & Cheese Flatbread. Lounas: Boston Market Southwest Santa Fe Salad. Välipalat/Muut: Keebler Pita Crackers, Member's Mark Colby & Monterey Jack Cheese. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|