Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 89,65g | Prot: 105,65g | Hh: 209,17g.
Aamiainen: Melinda Mela, Myprotein Proteine Vegan Blend, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Nu3 Burro di Arachidi Crunchy. Lounas: Carote, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Esselunga Piadina Integrale. Päivällinen: Garden Gourmet Sensational Burger, Pomodori Ciliegini, Patate. Välipalat/Muut: Saiwa Oro Ciok, Enervit Barretta Proteica , Cioccolato Fondente (Mont Doux), Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alice.rizzi
|