Päiväkirja - bethye, 05 kesä 23

ооой как полюбила я тофу🥰

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2023:
1462 kcal Rasva: 62,58g | Prot: 81,15g | Hh: 139,75g.   Aamiainen: Красные Помидоры, Соевый Соус, Кускус, Русска Льняное Масло, Агрокомплекс Капуста Квашеная, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Чеснок, Эко Крым Тофу с Черносливом, Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Инди Филе Бедра Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Авокадо. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
тоже купила тофу,попробую впервые тофники. расскажите,как делаете? с бананом?  
05 kesä 23 jäseneltä: SASHAplakida
по всем рецептам нужна мука, я один разок с ней делала и прям сырники-сырники получились, сегодня просто тофу с бананом, переворачивать их было весело конечно))) чаще мне не охота возиться, просто выливаю массу в формочку, добавляю кусочки шоколада и в духовку👌🏿 
05 kesä 23 jäseneltä: bethye
Тофники 🫶😍 
20 elo 23 jäseneltä: Толстый кролик

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bethye


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.