Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2186 kcal
|
Rasva: 94,76g | Prot: 83,89g | Hh: 232,75g.
Aamiainen: Milfina Butter, Aldi Milch 3,5%, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Harry Toastbrot, Marmelade. Lounas: Cappuccino, Handl Tyrol Schinkenspeck Würfel, Rührei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Päivällinen: Sahnekuchen, Magnum Mini Classic, Corona Corona Extra, Tortilla Mais-Chips, Old El Paso Taco Shells, Chili Con Carne mit Bohnen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|