|
Вкусный и питательный ужин после тренировки. Тренер велел есть после нагрузок, значит будем есть)
|
1584 kcal
|
Rasva: 60,95g | Prot: 108,92g | Hh: 144,68g.
Aamiainen: Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Алтай Сыр Горный 50%, Авокадо Авокадо, Макфа Ячневая Каша. Lounas: Мистраль Гречка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карбонат, Говядина. Päivällinen: Окей Мед Цветочный, Клубника, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Семенишна Творог 2%. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cake Double Chocolate. lisää...
|
|
 Kommentit
МмМм 😍 какая красота и вкуснота 😋
05 kesä 23 jäseneltä: Mirabelka❀
|
я сбежала от тренера с такими дебильными рекомендациями и ни разу не жалею
05 kesä 23 jäseneltä: sh_std
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|