Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 44,00g | Prot: 81,44g | Hh: 46,92g.
Lounas: Abobrinha Refogada, Patinho. Välipalat/Muut: Ovo Frito, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Integral. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Simone Moreirah
|