Päiväkirja - adrielesmb, 05 kesä 23

Pão de queijo de batata doce💛

Receita do perfil da Karoliveiraa, o dela ficou bem mais bonito, mas fica bem gostoso!

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2023:
1871 kcal Rasva: 57,19g | Prot: 101,02g | Hh: 240,12g.   Aamiainen: Verde Campo Natural Whey, Banana Prata, Ovo Estrelado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Bolo de Chocolate. Lounas: Pão de Queijo de Batata Doce, Bolo de Chocolate. Päivällinen: Arroz Integral (Longo, Cozido), Abóbora Refogada, Copacol Frango Moído. Välipalat/Muut: Verde Campo Natural Whey, Pão de Queijo de Batata Doce, Doce de Leite. lisää...
2053 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti, Cardio - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
mas está muito apetitoso 
05 kesä 23 jäseneltä: Paola Weber

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrielesmb


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.