Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 94,20g | Hh: 105,53g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Авокадо, VitaLat Brie, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Чечевица Зелёная, Волков Кролик Запечённый Гриль. Päivällinen: Ашан Киви, Яйцо Куриное, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|