Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 106,23g | Prot: 70,96g | Hh: 165,48g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Fun Fish Тунец в Собственном Соку. Lounas: Деревенское Молочко Сметана 15%, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Окрошка. Päivällinen: Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Деревенское Молочко Сметана 15%, Окрошка. Välipalat/Muut: 33 Пингвина Баварский Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alex8hunter
|