Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2015
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 74,99g | Hh: 83,23g.
Aamiainen: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|