|
makan siang day 5
|
1468 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 58,53g | Hh: 185,34g.
Aamiainen: Telur Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lounas: Roma Sari Gandum, Bawang Putih, Tahu, Kangkung, Wortel Dimasak, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Nasi Putih. Päivällinen: Mie Ayam, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Telur, Nasi Putih, Kangkung, Wortel Dimasak, Tomat Merah. Välipalat/Muut: Yakult Less Sugar, Roma Sari Gandum. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bektiprihan
|