Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 45,94g | Hh: 194,25g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Красная Фасоль (Консервированная), Абрикос, Черешня. Lounas: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Päivällinen: Окей Форель Холодного Копчения, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. Välipalat/Muut: Борщ со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|