Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 94,67g | Hh: 56,39g.
Aamiainen: Житница Здоровья Каша Льняная Старорусская, Салат Айсберг, Grovo Удобное Яйцо Белок, Просто Форель Слабосоленая. Lounas: Абрикос, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пава Пава Фарш, Assortel Ризотто . Päivällinen: Тортугалия Торт Аристократ, Творог 5%. Välipalat/Muut: Говядина Постная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|