Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 84,06g | Prot: 55,09g | Hh: 86,58g.
Aamiainen: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Подсолнечное Масло, Индейка в Сметане, Lay's Чипсы. Välipalat/Muut: Сэн Сой Чипсы Нори . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|