Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 70,41g | Prot: 97,94g | Hh: 175,46g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer. Lounas: Rote Paprika, Basmati-Reis Gekocht, Zwiebeln, Glasnudeln (Gekocht), Tofu Natur, Soja Sauce, Bambussprossen, Olivenöl, Möhren, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Päivällinen: Edeka Grüner Spargel, Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Pomito Passierte Tomaten, Olivenöl, Edamama Nudeln. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|