Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 53,01g | Hh: 99,82g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Жареный Картофель, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - shafranskys.art
|