Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 82,94g | Prot: 118,70g | Hh: 122,75g.
Aamiainen: Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Троекурово Тефтели Куриные, Помидорка 100% Томатная Паста. Päivällinen: Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Гурманика Печень по-Венециански. Välipalat/Muut: Campina Сливки Порционные, Фудэксперт Блины с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|