Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2015
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 109,47g | Prot: 132,68g | Hh: 67,30g.
Aamiainen: Bacon, Fried Egg with Fat, Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Lounas: Beef Steak. Päivällinen: Country Fair Chicken Kiev Garlic and Herb. Välipalat/Muut: Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn, Castle Lite, Willards Cheese Curls. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|