Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2015
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 42,63g | Prot: 156,62g | Hh: 207,39g.
Aamiainen: Куриное Филе, Картофель Отварной, Черешня. Lounas: Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|