Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 93,63g | Prot: 64,56g | Hh: 240,03g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Иней Ветчина "Питерская", Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Delicados Тортилья. Lounas: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Сосиски Молочные, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Финик. Päivällinen: Баба Маня Мороженое, Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Клубникой и Бананом, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". Välipalat/Muut: Delicados Тортилья. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|