Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 17,07g | Prot: 32,82g | Hh: 35,58g.
Lounas: Chiquita Banane, Betterprotein Whey Protein Natur, Milch (Vollmilch), Olivenöl. Välipalat/Muut: Maggi Gemüsebrühe. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eierpiepe
|