Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 85,86g | Hh: 211,71g.
Aamiainen: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Растительное Масло, Добродея Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо, Куриная Грудка на Пару. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|