Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 73,05g | Prot: 151,81g | Hh: 217,93g.
Aamiainen: Калина Малина Оладьи Печёночные, Беляевский Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Каждый День Сироп Вишневый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Табрис Кокосовые Чипсы, Хэлла Торт Эстерхази, Беляевский Хлеб Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Клубника, Яшкино Рулет Вишневый, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|