Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 112,22g | Prot: 110,66g | Hh: 197,15g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Груша, Заречье Сырковая Масса с Изюмом, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Банан. Lounas: Клубника, Черноголовка Тархун, Руккола, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Авокадо. Päivällinen: Сыр Российский, Сыр Бри, Grow Food Том-Ям с Курицей, SPAR Шашлык из Говядины Мангал, Спрайт Спрайт, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|