Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2393 kcal
|
Rasva: 135,38g | Prot: 84,08g | Hh: 208,03g.
Aamiainen: Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gut & Günstig Salami, Dinkelbrötchen. Lounas: Dönerteller, Dolce Gusto Chococino. Päivällinen: Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip, Speiseeis. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|