Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 51,76g | Hh: 147,49g.
Aamiainen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Lounas: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Салат Витаминный, Вязанка Сосиски Молокуши. Päivällinen: Monin Сироп Соленая Карамель, Бургер Кинг Кофе Глясе, Бургер Кинг Чизбургер. Välipalat/Muut: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Lucky Days Трюфель , Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти, Кухня на Районе Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binschtock
|