Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 100,29g | Prot: 59,21g | Hh: 23,82g.
Aamiainen: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Белый Город Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Орехи Макадамии, Жареная или Запеченная Курица, Белые Грибы (Обжаренные), Капуста Тушеная. Päivällinen: Орех Пекан, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|