Päiväkirja - Bärle47, 04 heinä 15

Bei uns im Schwimmbad war es viel zu voll nix mit schwimmen . Sport hab ich auch nicht gemacht war viel zu warm. Hatte gestern nach dem Sport Kreislaufprobleme und da hab ich es heute lieber nicht gemacht. Arbeiten war heut schon anstrengend genug.  

Find ich super!! Ich traue mich noch nicht ins Schwimmbad 😕 Ich weiß das ist dumm, aber ich schäme mich so und bewerte Blicke und evtl. Bemerkungen über...vielleicht schaff ich das mit paar kg weniger.... 

Ich bin von 19 bis 20 Uhr zum Schwimmen. Da ging es gerade so mit Schwimmen, war aber schon noch recht voll. Metalmaus das ist ja witzig: du traust dich nicht ins Schwimmbad und ich mich nicht ins Fitnessstudio. Ich war schon immer schwimmen. Auch mit meinen Kids war das nie ein Thema. Die sind richtige Wasserratten und da hat man als Mama keine Wahl. Ich denke immer, wenn ich mal im Wasser bin sieht man mich ja nicht mehr von oben bis unten. Und im Schwimmbad kann man auch leichter eine Pause machen. Im Studio sieht das doch doof aus, wenn man so ausser Puste da steht. 

@Metalmaus Es wird immer Gaffer geben. Immer irgendwelche Dummschwätzer. Blicke und Worte können doch nur Verletzen wenn man diese zu nah an sich ran lässt. Nur das erste Mal ist Schlimm, nimm dir deinen Mann mit. 

Danke ihr seid lieb :-) Ja das mit den Kindern stimmt...unser Zwerg is noch zu klein. Aber irgendwann muss ich da wohl durch... 

Metalmaus und Bärle, es ist so egal, ob Leute gucken oder grinsen: Ihr tut was für Euch und seid irgendwann fit und schlank. Die sind dann immer noch blöd ^^ 

@Viviace du hast ja so recht. Aber es ist einfach schwierig, denn mein Bärenfell ist einfach nicht so dick wie es vielleicht aussieht. Aber mal sehen was die nächsten Wochen und Monate bringen. Langsam ein Schritt nach dem anderen und vielleicht führt einer davon dann auch ins Fitnessstudio.  

Bärle, ansonsten zu empfehlen: Mark Lauren, Fit ohne Geräte für Frauen - bis "das Fell dick genug" ist. Kannst Du zu Hause/überall machen 😉 

Ja, habe hier schon mal die Empfehlungen dafür gelesen und steht auch schon auf meinem Einkaufszettel. Habe nur noch nicht bestellt da ich noch ein Geschenk haben sollte und nicht weiss was. :-( Aber demnächst besorge ich mir die DVD. Bin schon gespannt darauf. 

Lohnt sich! Nicht verzagen am Anfang... ich hatte zuerst das 'normale' Buch, das war mir für den Anfang zu heftig. Glücklicherweise kam dann das für Frauen, wobei das wirklich anspruchsvoll ist. Ich fand aber den Einstieg einfacher - evtl. schaffe ich ja auch irgendwann mit UHU den Anschluss an das andere Buch 🏃 

Blöde Waage. Sie merkt nicht, dass ich gestern eine Stunde Schwimmen war. Dafür habe ich heute lahme Schultern und schwere Beine. Aber heute Abend werde ich noch ein paar Kilometer Fahrrad fahren. Ausser es gibt noch ein Gewitter mit einer schönen Abkühlung. Das wäre auch was.  

Am Tag nach dem Sport ist es meistens mehr auf der Waage, also nicht ärgern! Die Abnahme erfolgt zeitverzögert! 😉