Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 68,95g | Prot: 85,06g | Hh: 101,10g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Яйцо Куриное, Помидоры. Päivällinen: Салат Весенний из Капусты. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Алексеевское Сгущенка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырники с Протом. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyaTihaya
|