|
Bora almoçar☺️😋. Diminui o Carb, não zerei, estou fazendo 2 cárdios por dia 🚴🏻♀️ 🏃🏻♀️, preciso eliminar 3 kilos em 5 dias, 😅
|
914 kcal
|
Rasva: 28,52g | Prot: 52,46g | Hh: 98,51g.
Aamiainen: Café. Lounas: Hortifruti Abacaxi, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Tomates, La Vita Rúcula. Päivällinen: Kroon Queijo Gouda, Tomates Cereja, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Molho Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido), Casal Garcia Vinho Branco. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|