Päiväkirja - Jader cout, 07 kesä 23


Näytä dieettikalenteri, 07 kesäkuuta 2023:
1770 kcal Rasva: 41,01g | Prot: 95,15g | Hh: 263,86g.   Aamiainen: Pão Francês, Ovo Frito. Aamiaisen jälkeen: Maçã. Lounas: Quero Feijão Carioca , Alface, Rabanetes, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Omelete de Frango. Lounaan jälkeen: Hortifruti Abacaxi, Banana Prata. Päivällinen: Pastel de Carne, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Iltapala: Canjica. lisää...
2562 kcal Harjoitus: Vôlei de areia - 2 tuntia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jader cout


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.