Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2259 kcal
|
Rasva: 95,68g | Prot: 84,46g | Hh: 271,04g.
Aamiainen: Kinder Шоколад со Злаками, Heinz Соус Барбекю, Янтарное Котлеты Рыбные, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lounas: Пицца Фабрика Пицца Богатырская, Картофель Фри, Добрый Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|