Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2015
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2530 kcal
|
Rasva: 99,64g | Prot: 130,70g | Hh: 147,94g.
Aamiainen: Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Frosties. Lounas: Beef Steak, White Bread. Päivällinen: Tortilla Chips (White Corn), Cheddar Cheese, Avocados, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Stoney Ginger Beer, Castle Lite. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|