Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 27,67g | Prot: 110,87g | Hh: 109,29g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light alla Fragola, Galbusera Crackers, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . Lounas: Riso Integrale, Delicius Sgombro al Naturale, Fagiolini Bolliti. Päivällinen: Conad Pomodori da Insalata, Melanzane Grigliate, Pane Tostato, Tonno Rosso (Pesce). Välipalat/Muut: Mandorle, Melinda Mela. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lety.giaca01012016
|