Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 155,36g | Prot: 92,22g | Hh: 24,32g.
Aamiainen: Global Village Огурцы Маринованные, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Искра Сыр Канестрато, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Healthy Food Псиллиум, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо. Lounas: Бабкины Семечки Семечки Жареные. Päivällinen: Цветная Капуста, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Литвиновские Сливки 20%, Минтай. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 25%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Литвиновские Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Искра Сыр Канестрато. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiaudonowa
|