Päiväkirja - LadyGwen28, 08 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
51,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.    Vielä jäljellä: 6,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2023:
980 kcal Rasva: 22,74g | Prot: 35,07g | Hh: 161,26g.   Aamiainen: Sayur Bening Bayam, Labu Siam, Telur Dadar, Sidomuncul Kunyit Asam, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Wortel, Nasi Hitam. Lounas: Nasi Kuning. Päivällinen: Stroberi, Tomat, Apel. Välipalat/Muut: Indofood Choc Rocks Twist Vanila. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LadyGwen28


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.