Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 22,81g | Prot: 55,33g | Hh: 38,53g.
Aamiainen: Woolworths Plain Rice Cake, Lowfat Plain Yoghurt, Pawpaw. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), I&J Hake Fillet. Päivällinen: Tomato and Onion, Pork. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - molebogengm
|