Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 79,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 122,66g | Hh: 103,78g.
Aamiainen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи из овсянки. Lounas: Spirulina Food Какао Порошок Натуральный, Alessio K Кокосовая Стружка Медиум, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Päivällinen: Spirulina Food Какао Порошок Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сарафаново Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут , Сарафаново Молоко 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|