Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 58,14g | Prot: 66,76g | Hh: 101,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Манго, Фландерр Форель Холодного Копчения, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Клубника. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Tamaki Соус Ореховый, Растительное Масло, ВкусВилл Байтсы Классные, Пеликан Рис Отварной. Päivällinen: Куриный Рулет, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной. Välipalat/Muut: Рисовые Крекеры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|